RELACIONAMENTO AMOROSO

Quando falamos sobre relacionamentos, estamos falando sobre duas pessoas envolvidas sentimentalmente, com personalidades diferentes e que tem por objetivo ficarem juntas. Para o sucesso dessa relação é importante e crucial o respeito,comunicação eficaz, interesses em comum, desejo de estar com aquela pessoa e principalmente conseguir desenvolver habilidade para resolução de problemas.

As principais dificuldades que os casais encontram são em resolver conflitos e divergências de opiniões, em qualquer briga optam por terminar o relacionamento, pois só conseguem ver os defeitos do parceiro e não assumem os próprios, responsabilizando o outro a todo o momento. Dessa forma como pode ser construído o respeito, a lealdade e a parceria?

Quando os casais passam por algum tipo de conflito, geralmente as críticas são expressas ao parceiro por ser mais fácil responsabilizar o outro como sendo o único a falhar, porém é mais produtivo descobrir e avaliar como é o seu próprio comportamento nesse relacionamento. Avaliando a situação de forma mais realista e percebendo que ambos têm responsabilidade, torna-se mais fácil corrigir os erros.

Ao deixar de avaliar a situação e de refletir sobre as críticas recebidas, há uma tendência de encararmos a situação de forma negativa, ficando emocionalmente frustrados e não aceitando sugestões ou pedidos do nosso parceiro. Explodimos, revidamos ou nos retraímos, mas dificilmente mudamos.

Fica nítido que o relacionamento não está bem quando há falta de comunicação, as conversas sempre terminam em brigas ou até mesmo quando a relação se torna unilateral, provocando ressentimentos e raiva.

Quando passamos por alguma dificuldade a terapia individual contribui para o entendimento e melhora da situação. No caso de casais, a terapia de casal também é muito indicada, onde ambos os parceiros participam com foco na interação e nas dificuldades específicas que estão vivendo.O psicólogo ajuda o casal a identificar os pontos de conflito dentro da relação e a determinar quais são as mudanças desejáveis, sejam no modo de se relacionar, sejam em aspectos individuais.

►Maria Fernanda Sperancin Palaro
Psicóloga – CRP 06/104875
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