Através de movimentos lentos, suaves, simples e fáceis de aprender podemos recuperar o equilíbrio do corpo físico, harmonizar as emoções e cultivar a calma mental. O foco desta vivência são exercícios pró ativos e sistêmicos, incluindo automassagem.
Benefícios
- aliviar as tensões no pescoço, ombros, costas, braços e pernas;
- melhorar a postura e a flexibilidade;
- eliminar toxinas do corpo;
- tratar e prevenir dores...
Sinta-se à vontade, escolha um calçado confortável e vem experimentar!
Você merece sentir-se livre e saudável!
Dias 21 e 28 de Janeiro de 2016 – Quinta-feira
Horário: 8:00 hs às 9:00hs
Instrutora: Cristhina Hotani
Local: Farmácia Iris Rua Dr. Antonio de Castro Prado, 465 – Valinhos-SP
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