Você já deve ter presenciado ou já ouviu falar de alguém que apresentou uma crise de pânico, ou seja, alguém que começou a sentir o coração disparar, ficou trêmulo, apresentou dor no peito, tonturas, mal estar geral com medo de morrer ou enlouquecer, e devido à esses sintomas procurou vários médicos e realizou alguns exames, no entanto, o resultado dos exames não apresentaram nenhuma alteração e os profissionais não deram nenhum diagnóstico dizendo estar clinicamente bem. Diante dessa situação essa pessoa desconfia da conduta médica e procura outros médicos, mesmo que a crise tenha desaparecido naquele momento, pois sente um grande medo da morte.
O Transtorno de Pânico é definido como crises recorrentes de forte ansiedade ou medo irracional que desencadeiam sensações de mal estar físico e mental. Diante de alguma situação a pessoa apresenta alterações físicas e perde o controle, acreditando que vai morrer ou que está tendo um infarto.
Dessa forma, esse transtorno causa alteração na qualidade de vida do indivíduo, pois geralmente quem apresenta essa crise pensa nas situações de uma maneira catastrófica, não encontrando estratégias para resolução de problemas, passando a evitar lugares que lhe davam prazer, podendo ser afastado do trabalho, do convívio social e deixando de realizar atividades do seu dia a dia, o que é caracterizado como comportamento de busca de segurança.
Muitos familiares e amigos por não conhecerem esse transtorno, que pode ser considerado uma doença, podem achar que a pessoa está exagerando, porém a partir do momento que pessoas próximas compreendem a situação podem contribuir com a melhora do mesmo, entendendo que quem apresenta o transtorno sofre muito.
O tratamento mais adequado é a terapia cognitiva considerada, uma das mais conhecidas e eficientes psicoterapias praticadas ao redor do mundo, pois trabalha na identificação de pensamentos que antecedem a crise, alem de contribuir com ferramentas que ajudarão o paciente a lidar com a crise, podendo usufruí-las em outras situações da vida.
Quanto mais precoce o diagnóstico e tratamento maiores serão as chances de recuperação, caso contrário, poderá levar a complicações maiores, como depressão, desenvolvimento de outros transtornos de ansiedade, abuso de álcool entre outras substâncias, prejudicando ainda mais a qualidade de vida do paciente. A informação é uma excelente ferramenta para dar o primeiro passo, caso você apresente ou tenha algum familiar, amigo que esteja apresentando os sintomas citados, procure ajuda de um profissional.
Psicóloga – CRP 06/104875
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